Journal
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驴Alguna vez pensaste cu谩nto cambiar铆a tu vida si le dedicaras diez minutos diarios a la escritura? Una escritura sentida, presente, que te convoque a registrar c贸mo est谩s, con qu茅 te identific谩s, hacia d贸nde vas.
El journal de En Palabras es una gu铆a para que establezcas un di谩logo sincero con tu mundo interior. A lo largo del recorrido encontrar谩s preguntas diarias y din谩micas especiales sobre tem谩ticas que nos atraviesan todos los d铆as. Este cuaderno te invita a salir del famoso "modo autom谩tico" y a sumergirte en un viaje de profundo autoconocimiento.
La propuesta es simple. Parar. Escribir. Repetir.
馃槍 Las preguntas diarias tienen el objetivo que puedas realizar un registro cotidiano de tus estados emocionales al empezar y al finalizar el d铆a en tan s贸lo cinco minutos.
馃 Las din谩micas especiales son una propuesta para reflexionar sobre distintos temas para que puedas conocerte con mayor profundidad. Est谩n intercaladas entre las preguntas diarias y puede que necesites un poco m谩s de tiempo.
馃槍 Vas a encontrar un "diccionario" de emociones en formato de se帽alador para que puedas tenerlo a mano cuando necesites esclarecer tu mundo emocional :)
隆Ah! Y recordarlo siempre: poner en palabras es el primer paso para conectar(nos) ;)
Nos vemos pronto.
El journal viene en dos opciones seg煤n lo que te parezca m谩s c贸modo: con anillado y sin anillado.
Ambas opciones cuentan con las mismas preguntas diarias y las mismas din谩micas especiales. Su dise帽o es el mismo.
- Tama帽o: 13,40cm x 21,80cm
- Cantidad de hojas: 128
- Duraci贸n: 6 meses